Sou nutricionista e atuo com mulheres que sentem que o corpo já não responde como antes. Fadiga, constante, dificuldade de concentração, intestino irregular, sensação de estufamento, ansiedade e um emagrecimento que não acontece, mesmo com esforço e disciplina.

Meu trabalho é focado na modulação do eixo intestino e cérebro, entendendo o organismo como um sistema integrado. Quando o intestino não funciona bem, a mente perde clareza. Quando a mente vive sobrecarregada, o corpo entra em modo de defesa. Nesse cenário, dietas isoladas deixam de funcionar.

Sou pós-graduada em nutrição genética e modulação intestinal, e ao longo da minha prática clínica já acompanhei mais de 200 mulheres em processos de reorganização do corpo, da mente e da relação com a comida.

Atendo mulheres que buscam mais do que emagrecer. Buscam energia para viver melhor, foco no dia a dia, uma relação mais consciente com a alimentação e um corpo que volte a responder com inteligência. O emagrecimento, aqui, é consequência de um organismo regulado e bem direcionado.

Minha abordagem une nutrição funcional, análise comportamental e estratégias personalizadas, sempre respeitando o momento de vida, a rotina e a individualidade de cada paciente. O acompanhamento vai além do plano alimentar e considera sono, funcionamento intestinal, comportamento alimentar, exames e escolhas sustentáveis.

Ao longo da prática clínica, desenvolvi um método próprio de acompanhamento que prioriza direção clara, constância possível e autonomia. Não trabalho com promessas rápidas, restrições extremas ou soluções que geram culpa. Trabalho com estratégia, consciência e decisões alinhadas à vida real.

Se você sente que seu corpo está desorganizado, sua mente sobrecarregada e sua energia no limite, talvez o problema não seja falta de força de vontade, mas a ausência de uma estratégia que faça sentido para o seu corpo.